Reprise des tentes rouges

Les tentes rouges reprennent avec une nouvelle proposition 🙂

Pas de thème au programme cette année !
Juste l’élan de nous accueillir dans ce qui est présent…

De partager ce qui est vivant, activant, exaltant… pour chacune…

Pour cela je crée pour nous un espace cocon, facilitant et sécurisant où nous pouvons nous déposer et nous exprimer librement, sans contrainte, loin des normes, au plus près de nos vérités.

Qu’est-ce qu’une « Tente rouge » ou un cercle de femmes ?

• Un espace d’écoute:
  J’inviterai chacune à faire silence quand une femme s’exprime et à écouter aussi ses propres silences quand elle-même s’exprime.

• Un espace de non jugement: 
  Chacune accueille en son fort intérieur les avis, jugements, positionnements et questions qui la traversent. Ces manifestations nous appartiennent en propre, nous les gardons pour nous (même si elles sont positives)
• Un espace de confidentialité :
  Tout ce qui est dit et partagé dans cet espace reste dans cet espace. C’est la condition pour que chacune se  sente en sécurité et puisse déposer sa parole et ses émotions librement.
• Un espace d’expression libre: J’ai le droit de garder le silence , de reprendre la parole si besoin quand c’est le moment opportun. Il n’y a pas de « hors sujet » ici: j’ai la liberté de dire ce qui est important pour moi ce jour là, même si cela est sans rapport avec le thème proposé.
• Un espace bienveillant: J’écoute et je m’exprime à partir de l’espace de mon cœur. Je me centre davantage sur mes ressentis que sur mon mental.
• Un espace de respect de soi et de l’autre : Je m’exprime en mon nom propre en parlant au « je ». Je n’interviens pas quand une personne vis une émotion; je la laisse vivre son processus avec confiance. Je peux la soutenir à distance en respirant profondément ou en posant ma main sur mon cœur en signe d’empathie pour ce qu’elle est en train de traverser.

Et « ce que n’est pas » une tente rouge ou un cercle:

Une thérapie de groupe: personne ne cherchera ni à analyser, ni à guérir les autres.

• Un espace de débat : les polémiques seront invitées à rester au vestiaire.

• Un lieu où l’on reçoit ou donne des conseils: je sais ce qui est bon pour moi,  je n’ai pas besoin que d’autres me le disent.
• Un espace de « papotage » : ici je donne à ma parole une valeur particulière; quand le Rituel de début commence j’entre dans un  espace intentionnellement sacré.

Bienvenue à chacune sous ma tente rouge, quelque soit son âge, son orientation sexuelle,  sa couleur de peau…

Bienvenue à toutes nos singularités !

Aimélie