- Le Toucher Conscient , un voyage au cœur de l’être…
Avec ce nouvel épisode j’explore la notion de Toucher conscient, une pratique qui invite à renouer avec son intelligence corporelle. Il s’agit d’un toucher attentif, présent, qui va au-delà de la simple sensation physique pour éveiller une réceptivité profonde à soi-même et à l’autre. Le Toucher conscient est présenté comme un langage silencieux qui permet de se reconnecter à ses émotions, à ses sensations internes,… Lire la suite : Le Toucher Conscient , un voyage au cœur de l’être… - Atelier toucher conscient & tango : dansez avec plus de présence !
Atelier toucher conscient & tango : dansez avec plus de présence ! Découvrez comment le toucher conscient révolutionne votre tango argentin. Connectez-vous à vous-même et à votre partenaire grâce à des propositions simples et accessibles à tou.te.s ! - Les Ronde de paroles reviennent en septembre à Rezé !
Dire ses maux, c’est déjà commencer à les soigner. En mettant des mots sur une douleur, une peur ou une difficulté, chaucun.e effectue un premier pas vers la reconnaissance et la distanciation. La parole agit comme un remède en permettant d’externaliser le poids interne de notre souffrance. Ce qui était informe et oppressant devient une entité tangible, que l’on peut partager. Simultanément, notre parole déploie… Lire la suite : Les Ronde de paroles reviennent en septembre à Rezé ! - Stage « Massage en mouvements »
Tu souhaites explorer de nouveaux chemins autour du toucher, du massage et du mouvement libre? Nourrir et affiner ta pratique personnelle et/ou professionnelle? Vivre une expérience collective et collaborative enrichissante? Ce stage est fait pour toi ! 🙂 - « Ecoutes ton corps, il sait….
C’est avec une immense joie que j’annonce la réouverture des tentes rouges pour la saison 2025/2026! Ces cercles de femmes issus d’une tradition très anciennes sont des espaces « safe » pour nous retrouver, nous soutenir et célébrer notre féminité. Le thème que j’ai choisi pour cette prochaine saison est la sagesse du corps féminin. Un thème qui me tient très fort à cœur comme beaucoup d’entre… Lire la suite : « Ecoutes ton corps, il sait…. - Les Rondes de la prochaine saison se préparent…
Une nouvelle collaboration s’annonce et je serai en joie de co-faciliter ces espaces avec Marine Garnier dès janvier prochain autour de thématiques libres avec un process inspiré de la Thérapie communautaire intégrative, pour en savoir plus sur cette approche :https://www.youtube.com/watch?v=-LVKALIpVeI Les Rondes se tiendront à Rezé quartier pont Rousseau de 19h à 21h. Plus d’infos et inscription dans la rubrique « Ateliers collectifs » ! #cercles-mixtes - Abonnement Newsletter
La nouvelle saison des tentes rouges s’annonce: repise le 5 Octobre, 18h-21h, à Rezé!
Les tentes rouges sont des espaces de parole, d’échange et de transmission de femme à femme. Chacune est invitée à partager ce qui est présent en elle : réjouissance, soucis, questionnements, émotions, besoins…. et à écouter le partage des autres femmes. Il n’y a aucune obligation à s’exprimer. La parole y est ritualisée pour faciliter une expression et une qualité d’attention particulières.
Une invitation à cultiver la sororité par la parole authentique, l’écoute profonde et le soutient mutuel dans un cadre douillet et enveloppant.
Pour la saison prochaine je vous proposerez des thèmes divers en lien avec nos préoccupations de femmes: rapport à notre corps, à notre sexualité, à nos désirs, à nos émotions, à nos manières d’agir. Je choisirai ces thèmes aussi en lien avec l’énergie des saisons, de la lune et mon intuition du moment.
En tant que gardienne de cet espace je garantis la sécurité du cadre et propose des rituels d’ouverture et de fermeture de la tente. Je partage aussi ma parole au même titre que toutes les femmes présentes car la tente est un espace où règne l’horizontalité: nous sommes toutes sur le même plan.
Bienvenue à toi et tes singularités!
Pour en savoir plus sur le cadre proposé dans cet espace, tu peux lire la charte en suivant ce lien: